周末，一个初中女孩向我寻求建议，并说她最近将工作转移到了一家新公司，对她来说是新公司。她不知道如何快速整合到新部门。最近，她一直担心：她担心自己会说错话，所以她不会做。同事之间的良好人际关系。

尽管我的初中女孩非常勤奋和勤奋，但她并不愚蠢，但她不擅长说话。用她自己的话来说，她不擅长社交。

确实有我周围有很多问题的人：当有很多人而失去许多机会时，他们不愿说话；或者他们非常愿意说话，但他们经常成为“主题的终结者”。随着时间的流逝，我也像蝉一样保持沉默。现在。

如何提高您的沟通能力？我认为它可以从聊天开始！是的，让人们更接近的人通常不是一个大话，而是生活中无意间的聊天。

1。如何选择聊天主题

一个好的开始需要找到合适的话题。许多人会说这个话题很难找到。如果找到它，您会突然因聊天而死。那么，在聊天期间选择主题时，通常需要注意什么？

选择适当性的话题

这很容易理解。例如，当您在五月天的假期回来时，您可以与同事谈论去哪里。在流行病期间，您可以谈论最近流行病的趋势。获取适合的主题的反馈更容易，而且情况并不是一个糟糕的情况，但是一个好的情况可以开始交流。

如果没有话题，该怎么办？

暂时找不到这个主题没关系。您可以分享周围的有趣而有趣的事情（例如顽皮的孩子）和自己的感受。诚意感染周围的人。

埃里亚斯·卡内蒂（Elias Canetti）在《质量与权力》一书中说：

个人的“同一激情”使一个独立的团体成为一个凝聚力的群体。正是这种激情使他们采取了一致的行动，即大规模感染。

因此，我们很容易理解：为什么公司中的新妈妈很容易聚在一起，即使是不知道的同事也可以迅速将微信添加到彼此，因为这个话题可以使每个人都同情并迅速共鸣。一种现象是，当部门的同事抱怨老板时，他们特别能够分享对敌人的同样仇恨。那些没有十字路口的人可以互相打电话给对方兄弟，因为一个适当的话题可以迅速获得每个人的认可，并在两个人或一群人之间找到合适的人。观点。

当然，仅举两个例子，并非所有同事都有孩子或愿意讨论孩子，也不会煽动所有人抱怨老板，除了减压！

在正确的时间，您可以自嘲

获得该应用程序的Xiong Taihang曾经说过：有时，适当地暴露自己的弱点可以迅速缩小与他人的距离。

2。聊天时，请注意您的话

您应该理解，有些人与您交谈，问您一些问题，也许不是要得到答案，而是要表达情绪或寻求他人的认可。

例如，我的一个母亲，一个热爱美女的女孩，几乎每天都会问我：“看！我又胖了吗？” “看，我的基础的颜色数字是不自然的吗？” “你说，我想和我的男朋友弥补吗？”

实际上，她的脑海中有一个答案，但她不愿意承认某个事实，或者需要有人为她的决定增加体重。否则她只是在寻求您的关注和认可。只有分析同事的话，我们才能使彼此在聊天期间感觉像春天的微风。

3.聊天，注意说话技能

说话技能的首要任务是具有同理心。移情实际上是情绪智力的重要组成部分。因此，我们会说：可以说话的人通常具有很高的情绪智力，因为他们可以从他人的角度思考并注意他们所说的话的方法，而且自然而然地，他们会被别人接受和认可。

正如Cai Kangyong所说：

如果您想说好话并希望别人乐于听你，那么您需要学习的第一件事就是将别人牢记。只有让别人牢记您，您才能真正说出沟通中的好话，考虑到对方的感受，并向对方的内心说一切。

He Jiong是著名的Hunan卫星电视台主持人，是一个被称为“高情绪智力”和“可以说话”的例子。在一个快乐的营地计划中，来宾Tang Guoqiang错误地将他的名字宣布为“ He Ling”。他不仅让吉恩（Jiong）不生气，还安慰老师唐·古齐安格（Tang Guoqiang）说：每个人都不知道，这是我和老师唐·乔奇安格（Tang Guoqiang）之间的昵称。这么说，每个人都笑了，唐·古齐安（Tang Guoqiang）老师也笑了。

吉恩（Jiong）通过出色的演讲成功地拯救了现场，进一步展现了他的好角色，甚至在这一集中吸引了无数粉丝。

4.聊天时，这些雷区无法触及虚假的感觉/单一赞美

试想一下，如果一个女人穿着新衣服，问她的男性同伴是否看起来不错。但是他的男性同伴只关心像敲打大蒜一样猛击头，说：看起来不错，没有其他信息。这位女士会怎样？当然，我会有些失望，为什么？因为单身，没有细节，赞美可能会出现虚假，或者赞美不会真正关注他人。

如果男性伴侣告诉细节，并说：“哇，这种颜色对您的肤色非常有益，使您看起来不错，那个女士会很高兴。”

不愿意表达您的真实观点

我记得一位同事曾经每次都乘公共汽车去下班，然后他抱怨说，他在公共汽车上遇到了著名的农民，说他们肮脏，臭味，到处吐口水。每次她这么说，我周围的其他同事都不会说话，也不要假装浏览手机并打电话。

我不喜欢她用有色眼镜看其他职业，而且我不喜欢她傲慢的外观，但我不能只是坚定地反击，否则其他人可能不会买它。它不仅看起来很愚蠢，而且还与同事有关系。没有好处。

那时，我回答她：“是吗？当我看到一个想放弃座位的老建筑工人时，他实际上说：不，妹妹，我太脏了，我害怕坐在肮脏的地方。”

我大声说话。听到此消息后，其他几个同事停止闪烁电话，回答：“哇，这个老人真好！” “啊，他们非常努力……”

我借此机会说：“哦，对！我在前一天再次看着“长河7”！史蒂芬·乔的电影总是深深地了解人们的生活。我听到的是为了制作这部电影，他确实去了建筑工地。

是的？这位同事看上去毫无疑问，但她显然脸红了，再也没有提到我们的著名农场工人。

后来，在该部门，没有人敢于说出来或在我面前说不公平的话。并不是说我的背景是如此的棒极了或坚强，而是我不会在所有事物中认出其他人，也不会在人际交流中随意。与他人成为一个帮派，但您必须既不谦虚也不傲慢。

我们不是好人，但我们拥有避免死亡的金牌。我们社会互动的基础是能够成为自己，认同自己并喜欢自己！

随意评估他人

Wu Zhihong老师说：

“在坐标系统中，我们处于中心，是唯一的主题。其他主题都放在坐标系统上。为了维持该系统的平衡和稳定性，我们必须评估一个人，否则我们会感到不安全。”

这就是为什么我们大多数人喜欢评估他人并给人们贴上标签的原因。 “

但是，在意愿上评估他人可能很容易看上去是质量较差和缺乏耕种，以便其他人可以远离他们。或者会让您的刻板印象阻碍人际关系的发展。

例如，一位同事对另一位年轻的女同事说：“不要寻找乡村的人。这些人太吻了，不能忍受花钱。结婚后，您的家人会拖延你！”

这么说，她脸红了，小心翼翼地看着我。也许她想起我来自乡村，对吗？我笑着说：“实际上，没有！这取决于两个人对物质条件的态度是否相同。因此，面对婚姻，其他人的建议大多是没有用的。请小心，并保持一点点咬伤观察更多！”

女同事立即感激地看着我，微笑着！

提出任何想法

很多时候，尤其是在亲密的关系中，另一个人谈论我们中的问题不是因为他真的想解决这个问题，而是要寻求认可或表达一种感觉。

目前，如果我们只是简单地帮助想法并提出建议，那将阻碍另一方的“发泄情绪”，而另一方可能会非常生气。在温和的情况下，这将使对话无法继续，在严重的情况下，会影响关系。

这实际上是我们在同理心中谈论的技能：穿对方的鞋子！

最后写

有一个说法：可以说话的人不会运气不好！让我们现在开始练习！

从聊天开始，建立良好的知名度，让自己：每个人都爱你！花朵绽放！